Ysaline Bonaventure fait le point sur sa préparation

Ysaline Bonaventure a décidé début octobre de mettre un terme à sa saison. Elle voulait se concentrer sur l'année prochaine et se préparer en conséquence. Près de deux mois après cette décision, elle fait le point sur sa situation.

Ysaline Bonaventure ne regrette pas d'avoir tourné la page tennistique de son année 2018 : "Je suis très contente du travail effectué jusqu’à présent. J’ai beaucoup bossé, notamment physiquement. Je suis allée deux fois par semaine en hypoxie (NDLR. l’entraînement hypoxique a pour but de réussir à retenir sa respiration plus longtemps) à Louvain-la-Neuve pour travailler physiquement.

Dans l'ensemble, je me suis fait mal

Cela a fait aussi que je me suis sentie très bien à la fin de ma préparation. C’était très dur. Dans l’ensemble, je me suis fait mal, on a fait beaucoup de choses, c’était varié."

Mais cela ne signifie pas que son travail est terminé : "On s’est rendu compte que j’avais énormément de marge au niveau physique et que quelques semaines de préparation n’allaient pas suffire. Pour que je sois à mon top physiquement, cela va prendre un peu de temps."

Technique

Interviewée par Sudpresse, la Liégeoise explique qu'elle s'est également entraînée avec la balle: "Au niveau tennistique, cela s’est super-bien passé. J’avais déjà travaillé avec Didier Jacquet. Je suis très contente du travail effectué, on s’est beaucoup entraîné, notamment avec des sparring-partners. On a fait beaucoup de technique également. La préparation a vraiment été très complète."

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Son premier tournoi de l'année 2019 sera celui d'Auckland en Nouvelle-Zélande.  Puis, elle participera aux qualifications de l'Open d'Australie.